FO
Søg
Tiltak
Tilmelding
Liðyvirlit
Álmanakki
OSS
Um felagið
Nevnd og deildir
Lógir felagsins
Góður atburður
Samband
Um liðini
Undir 7 ár
Rútmulið
Amboðslið
Kappingarlið í amboð
Menn
Mansunglingar
Dreingir
Smádreingir
Piltar
Kvinnur
Kvinnuunglingar
Gentur
Smágentur
Pinkur
Kappingarlið í estetiskum
Kvinnur
Kvinnuunglingar
Gentur
Smágentur
Pinkur
Kom í form
Hvar eru vit?
Stórheyggi
Fimi
Løgmannabreyt
Hagtøl
FM fyri lið kvennkyn 2009-10
Steypakapping 20.02.2010
FM fyri lið kallkyn 2009-10
Steypakapping 30. og 31. jan 2
Oyggjaleikir Jersey 2011
Leinki
Venjing
Venjingartalvan
At gerast venjari í HF
HF Sangir
Eitt bros
HF Sangurin
HF er mítt
Savn
Eldri tíðindi
Myndasavn
Kykmyndir
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Úrslit
2019
2017
2016
Rita Inn
ÓKENT BRúKARANAVN/LOYNIORð
Minst til mín
Log ind med Facebook
Stovna vanga
Gloymt Loyniorð
*
*
Klubmodul
Bliv medlem
Sunnudagin 24. apríl verður amboðskapping í Fimi. Øll kunnu luttaka, tó undantikið kappingaríðkarar í amboðsfimleiki. Íðkarar úr øllum fimleikafeløgum eru vælkomnir.
Kappingin verður býtt upp í tveir bólkar, soleiðis at breiddin kappast í einum bólki, og íðkarar á fyrireikingarliðum kappast í einum øðrum bólki.
Tilmeldingin fer fram á
http://www.hf.fo/
, undir 'tiltak' (
https://hf.fo/cms/EventOverview.aspx
).
Tilmeldingin er opin fram til kappingin byrjar. 50 tey fyrstu, ið melda seg til áðrenn 27.mars kl 24:00, fáa eina ókeypis t-shirt.
Kostnaður fyri at luttaka er 50 kr. pr. íðkara. Niðanfyri stendur at lesa hvørjar klokkutíðir ymsu kappingarnar eru:
kl. 13.00–15.00: Gentur og dreingir 1.-2. fl.
kl. 15.30–17.30: Gentur og dreingir 3.-4. fl.
kl. 17.30–18.30: Gentur og dreingir 5.-6. fl.
kl. 17.30–18.30: Gentur og dreingir 7. fl. og eldri
Øll kunnu luttaka í fýra amboðum.
Gentur kunnu luttaka í gólvi, trampolin, lop og bita. Dreingir kunnu luttaka í gólvi, trampolin, lop og ringar.
Reglugerð fyri gentur og dreingir 1.-2. fl.
Gólv: Fimleikararnir skulu gera ein bana við hesum elementunum: - Bólta rút, myllu, hondstøðurullu, flogrullu og um ynskiligt, eitt eyka frítt element.
Trampolin: Fimleikararnir skulu velja at gera eitt av hesum elementunum av trampolinini: - Hoppa og lenda pent á beinunum - Salto
Biti: Fimleikararnir skulu gera fylgjandi bitaseriu: - Ganga pent yvir til miðjuna, gera eina javnvág, hoppa, ½ vending, um ynskiligt, eitt frítt element, síðan bakka.
Lop: Fimleikararnir skulu velja at gera eitt av fylgjandi: - Hoppa pent upp á plintin. Ganga yvir til kantin. Hoppa pent av plintinum - Høvuðslop - Yvirslag
Ringar: Fimleikararnir kunnu velja at gera upp til fýra av fylgjandi elementum: - Sveiggj - Baklens og niður - Baklens og fram aftur - Hanga við høvdinum niðureftir - Kross
Tað er í lagi, um man velur ikki at gera øll elementini á gólvinum og bitanum. Tess torførari elementið er, tess meira telur tað. Nummar 1, 2 og 3 í hvørjum amboði fáa handað heiðursmerki. Øll fáa luttakarabræv og luttakaraheiðursmerki.
Reglugerð fyri gentur og dreingir 3. flokkur og eldri
Gólv: Fimleikararnir kunnu velja at gera upp til fýra av fylgjandi elementum: - Javnvág - Bólta rút - Mylla - Brúgv frameftir - Brúgv aftureftir - Hondstøðurullu - Standa á hondunum (min 3 sek) - Flogrullu - Arabaralop - Ganga á hondunum (min 3 metrar) - Kraftlop - Mylla uttan hendur - Salto - Flikk flakk - Baklens salto - Strekt salto - Skrúvu
Trampolin: Fimleikararnir kunnu velja at gera eitt av fylgjandi elementum: - Splitt hopp - Flogrullu (av trampolinini) - Mylla uttan hendur - Salto - Baklens salto - Dupult salto (av trampolinini) - Skrúvu (av trampolinini)
Biti: Fimleikararnir kunnu velja at gera upp til fýra av fylgjandi elementum: - Hoppa upp á bitan - Javnvág - Hopp - Y-javnvág - Ring-javnvág - Spagat á bitanum - Spagat lop - Mylla - Hondstøða - Brúgv - Myllu av bitanum - Splitt hopp av bitanum - Kraftlop av bitanum - Baglens salto av bitanum
Lop: Fimleikararnir kunnu velja at gera eitt av fylgjandi elementum: - Hoppa pent upp á plintin. Ganga yvir til kantin. Hoppa pent av plintinum. - Høvuðslop (á plinti ella hesti) - Yvirslag (á plinti ella hesti)
Ringar: Fimleikararnir kunnu velja at gera upp til fýra av fylgjandi elementum: - Sveiggj - Baklens og niður - Baklens og fram aftur - Hanga við høvdinum niðureftir - Kross - Avsveiggj (baklenssalto)
Tess torførari elementið er, tess meira telur tað. Nummar 1, 2 og 3 í hvørjum amboði fáa handað heiðursmerki. Øll fáa luttakarabræv og luttakaraheiðursmerki.
Hold i dag
Varðveit
Tíðindi
Fylg við
Facebook
Events
Álmanakki
Stuðlar
Instagram